Ποιες είναι οι στιγμές που άλλαξαν τη χρονιά μου;
Αυτό ήταν… έφτασε το τέλος αυτής της χρονιάς. Έγιναν πολλά αλλά νιώθω ότι πέρασε γρήγορα. Λένε ότι όταν περνάς καλά, ο χρόνος περνάει γρήγορα. Ξέρω, ο χρόνος περνάει το ίδιο, αλλά η αίσθηση είναι τέτοια. Anyway… Ελπίζω να σε βρίσκω με καλή διάθεση, έτοιμο να αποχαιρετήσεις αυτή τη χρονιά και να καλωσορίσεις τη νέα. Αυτή η περίοδος είναι ιδανική για να κάνουμε μία μικρή παύση, να κοιτάξουμε πίσω και να δούμε τι αφήνουμε πίσω μας – τα καλά, τα δύσκολα και τα μαθήματα που μας έφερε η χρονιά και τι παίρνουμε μαζί μας στην επόμενη χρονιά.
Σε αυτό το μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου τις στιγμές που ξεχώρισα από τη χρονιά που πέρασε, τις προκλήσεις που συνάντησα, τι έμαθα μέσα από αυτές, και τους στόχους που έχω βάλει για τη νέα χρονιά. Θα είναι ένα σύντομο ταξίδι αυτογνωσίας και εξέλιξης, και χαίρομαι που είσαι εδώ για να το κάνουμε μαζί.
Εσύ Κάνεις Ανασκόπηση;
Η ανασκόπηση της χρονιάς δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για να θυμηθούμε όσα έγιναν, αλλά και για να πάρουμε έμπνευση για το μέλλον. Να δούμε πού πετύχαμε, πού χρειάζεται να βελτιωθούμε, και πώς μπορούμε να κάνουμε την επόμενη χρονιά ακόμα καλύτερη.
Και θέλω να σε προσκαλέσω να κάνεις το ίδιο. Σκέψου για λίγο: Ποια ήταν η δική σου καλύτερη στιγμή τη χρονιά που πέρασε; Ποιες προκλήσεις ξεπέρασες; Αν θέλεις, μοιράσου τις στα σχόλια – θα χαρώ πολύ να τις διαβάσω!”
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν, με τις στιγμές που σημάδεψαν τη δική μου χρονιά. Πάμε!
Οι 3 Σπουδαιότερες Στιγμές του 2024
Κοιτώντας πίσω η χρονιά που πέρασε είχε πολλές σημαντικές στιγμές, από την ενηλικίωση του μεγάλου μου γιου και την έναρξη των σπουδών του, μέχρι την εξέλιξη των προσωπικών μου σχέσεων, αλλαγές στη θέματα υγείας, δραστηριοτήτων και στόχων, αλλά αν ήταν να επιλέξω τρεις στιγμές που με γέμισαν υπερηφάνεια, με έκαναν να ωριμάσω και με βοηθήσαν να κάνω ένα βήμα μπροστά, θα ήταν οι εξής:
Επενδύσεις
Η πρώτη μεγάλη στιγμή της χρονιάς για μένα ήταν μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο που σκέφτομαι για τα οικονομικά μου. Μετά την ανάγνωση του βιβλίου Η Ψυχολογία του Χρήματος, συνειδητοποίησα πόσο επηρεάζεται η σχέση μας με τα χρήματα από τα βιώματα, τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας. Αυτό με έκανε να δω τη διαχείριση των οικονομικών μου με άλλο μάτι.
Φέτος, αποφάσισα να κάνω κάτι που για καιρό ανέβαλα: να ξεκινήσω να επενδύω. Όχι μόνο για τη δημιουργία πλούτου, αλλά και για τη μακροχρόνια ασφάλεια και ανάπτυξη. Το πιο σημαντικό, όμως, ήταν ότι έμαθα να διαχειρίζομαι τους φόβους και τις αμφιβολίες μου γύρω από τις επενδύσεις καθώς και να έχω τις σωστές προσδοκίες.
Για χρόνια, λόγω παλιών κακών οικογενειακών εμπειριών, το θέμα της “επένδυσης” είχε μία μαύρη – μία άσχημη σύνδεση μέσα μου. Οπότε αυτή η απόφαση ήταν μεγάλη για εμένα.
Αυτό το βήμα δεν ήταν απλώς μια οικονομική απόφαση· ήταν μια πράξη αυτοπεποίθησης και εμπιστοσύνης στις δυνατότητές μου. Και αν κάτι έμαθα μέσα από αυτή τη διαδικασία, είναι ότι ο πλούτος δεν είναι μόνο αριθμοί· είναι και η ικανότητά μας να παίρνουμε συνειδητές αποφάσεις που ευθυγραμμίζονται με τις αξίες μας.
Νέο Επαγγελματικό Βήμα
Η δεύτερη στιγμή που ξεχώρισα ήταν στον επαγγελματικό τομέα. Φέτος μου δόθηκε η ευκαιρία να αναλάβω μια νέα ευθύνη σε μία από τις δουλειές μου. Ήταν ένα βήμα που μεθόδευσα μέσω των δεξιοτήτων επικοινωνίας που έχω αναπτύξει και τελικά κατάφερα να διασφαλίσω. Ήξερα ότι θα απαιτούσε περισσότερη συγκέντρωση, διαχείριση χρόνου και, ειλικρινά, να ξεπεράσω τις αμφιβολίες μου για το αν είμαι αρκετά καλός. Αυτό που έμαθα, είναι ότι με την κατάλληλη προετοιμασία, το χτίσιμο σχέσεων και με υπομονή, μπορούμε να τα καταφέρουμε. Και, πάνω απ’ όλα, έμαθα να πιστεύω περισσότερο στις δυνατότητές μου.
Ψυχοθεραπεία
Η τρίτη και ίσως πιο σημαντική στιγμή για μένα ήταν ότι πήρα την απόφαση να ξεκινήσω ξανά ψυχοθεραπεία. Δεν είναι πάντα εύκολο να παραδεχτείς ότι χρειάζεσαι βοήθεια – ειδικά όταν, όπως εγώ, έχεις μάθει να τα βγάζεις πέρα μόνος σου. Αλλά φέτος ένιωσα ότι ήρθε η ώρα να επενδύσω ξανά στον εαυτό μου, να κοιτάξω βαθύτερα μέσα μου και να αντιμετωπίσω όσα με κρατούσαν πίσω. Αυτό δεν ήταν απλώς μια απόφαση, ήταν ένα δώρο στον εαυτό μου. Ήταν μια απόφαση που μου επέτρεψε να βρω ξανά την ισορροπία μου. Όπως είχε πει ο Σωκράτης: ‘Η ανεξερεύνητη ζωή δεν αξίζει να τη ζει κανείς.’ Η εξερεύνηση του εαυτού μας είναι το κλειδί για να προχωρήσουμε μπροστά.
Και θέλω να σου πω, αν σκέφτεσαι κι εσύ να κάνεις ένα τέτοιο βήμα, μην διστάσεις. Είναι από τις καλύτερες επενδύσεις που μπορείς να κάνεις.
Προκλήσεις και Τι Έμαθα
Αν υπάρχει κάτι που μου δίδαξε το 2024, είναι ότι οι προκλήσεις δεν λείπουν ποτέ – και πολλές φορές έρχονται από εκεί που δεν τις περιμένεις. Για μένα, η μεγαλύτερη πρόκληση φέτος είχε να κάνει με τη διαχείριση των συναισθημάτων μου, ειδικά όσον αφορά τις προσωπικές μου σχέσεις.
Υπήρξαν στιγμές που αισθανόμουν μπερδεμένος, απογοητευμένος, και ιδιαίτερα πιεσμένος. Όχι από πίεση που έβαζε κάποιος άλλος σε εμένα, αλλά από το πώς ερμήνευα εγώ συγκεκριμένες συμπεριφορές και καταστάσεις και πώς διαχειριζόμουν μέσα μου όλη αυτή την ερμηνεία. Ο Μάρκος Αυρήλιος το είχε πει πολύ σοφά: ‘Η ευτυχία της ζωής σου εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών σου. Και οι συγκεκριμένες σκέψεις δεν συνέβαλαν ιδιαίτερα στην ευτυχία μου.
Το να συνδυάζω τον ρόλο του γονέα, του επαγγελματία και του συντρόφου, ενώ παράλληλα προσπαθούσα να κρατήσω μια ισορροπία μέσα μου, ήταν κάτι που μπορώ να πω ότι με δοκίμασε. Συνειδητοποίησα ότι αρκετές φορές άφηνα εξωτερικούς παράγοντες να επηρεάζουν το πώς νιώθω και πώς αντιδρώ.
Οι Στιγμές που Άλλαξαν τη Χρονιά μου
Το πρώτο που έκανα ήταν να επιστρέψω στις αξίες μου. Να θυμηθώ τι πραγματικά έχει σημασία για μένα και να εστιάσω στο να είμαι ευθυγραμμισμένος με αυτές. Αυτό μου έδωσε μια αίσθηση σταθερότητας όταν τα πράγματα έμοιαζαν να είναι εκτός ελέγχου.
Το δεύτερο ήταν να επενδύσω χρόνο στο να ξαναβρώ το κέντρο μου. Αυτό περιλάμβανε διαλογισμό, πιο συχνές στιγμές ενδοσκόπησης, και την απόφαση να ξεκινήσω ξανά ψυχοθεραπεία. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, έμαθα να διαχειρίζομαι καλύτερα τα συναισθήματά μου, να θέτω υγιή όρια και να αντιμετωπίζω τις καταστάσεις με περισσότερη ψυχραιμία.
Αυτό που κατάλαβα είναι ότι η συναισθηματική διαχείριση δεν είναι κάτι που συμβαίνει αυτόματα· είναι κάτι που χρειάζεται δουλειά. Και ότι δεν είναι αδυναμία να ζητάς βοήθεια, είτε αυτή είναι από φίλους, είτε από ειδικούς. Τελικά αυτές οι προκλήσεις είναι που μας κάνουν πιο δυνατούς και πιο συνειδητούς στις σχέσεις μας – και γι’ αυτό είμαι ευγνώμων.
Στόχοι για το 2025
Παλιότερα, τις τελευταίες 7-10 μέρες του χρόνου, έκανα τα λεγόμενα new years resolutions – τις αποφάσεις (τους στόχους) της νέας χρονιάς.
Τα τελευταία χρόνια το έχω σταματήσει αυτό. Δεν περιμένω την αλλαγή της χρονιάς για να βάλω στόχους. Για μένα, οι στόχοι είναι μια συνέχεια· δεν ξεκινούν την 1η Ιανουαρίου ούτε τελειώνουν στις 31 Δεκεμβρίου. Είναι κάτι που δουλεύω καθημερινά, βήμα-βήμα. Παρ’ όλα αυτά, η αρχή μιας νέας χρονιάς είναι μια καλή ευκαιρία να επαναπροσδιορίσω τις προτεραιότητές μου και να εστιάσω ακόμα περισσότερο στις δράσεις που οδηγούν σε αυτά που θέλω να πετύχω.
Στόχος 1: Να ξεπεράσω τους 10K στο YouTube
Ο πρώτος μου στόχος για το 2025 είναι να δω την κοινότητά μας στο κανάλι μου να μεγαλώνει ακόμα περισσότερο. Θέλω να ξεπεράσουμε τους 10.000 συνδρομητές στο YouTube – όχι μόνο ως αριθμό, αλλά και ως ποιότητα της σύνδεσης που έχουμε. Αυτό σημαίνει περισσότερο περιεχόμενο που πραγματικά έχει αξία, πιο συχνές αλληλεπιδράσεις μαζί σας και νέες ιδέες που θα μας πάνε όλους ένα βήμα μπροστά.
Για να το πετύχω αυτό, θα εστιάσω σε πιο στοχευμένα βίντεο, ακολουθώντας τη θεματολογία που ξέρω ότι σας ενδιαφέρει. Συνήθειες, παραγωγικότητα, διαχείριση χρόνου και, φυσικά, θέματα που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας. Θέλω και τη δική σας βοήθεια σε αυτό. Πείτε μου στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε μέσα στη χρονιά.
Στόχος 2: Ολοκλήρωση του course για συνήθειες, πειθαρχία και διαχείριση χρόνου
Ο δεύτερος στόχος μου για τη χρονιά είναι κάτι που ήδη δουλεύω εδώ και καιρό: να ολοκληρώσω και να λανσάρω το online course μου για τη δημιουργία νέων συνηθειών, την πειθαρχία και τη διαχείριση χρόνου. Είναι ένα project που πιστεύω πολύ, γιατί συγκεντρώνει όλα όσα έχω μάθει μέσα από χρόνια μελέτης, δοκιμής και coaching.
Η φιλοσοφία του course δεν είναι μόνο να σε βοηθήσει να θέσεις στόχους, αλλά να τους μετατρέψεις σε συνήθειες που κρατάνε στον χρόνο. Στόχος μου είναι να γίνει ένα εργαλείο που πραγματικά θα σε βοηθήσει να ζήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ισορροπία. Ανυπομονώ να το μοιραστώ μαζί σου μέσα στη χρονιά.
Στόχος 3: Χτίσιμο σχέσεων με νόημα
Ο τρίτος και ίσως πιο προσωπικός στόχος μου είναι να συνεχίσω να χτίζω σχέσεις με νόημα – με τα παιδιά μου, τη συντροφική μου σχέση, τους γονείς και τους φίλους μου. Σχέσεις που δεν βασίζονται μόνο στο να είμαστε παρόντες φυσικά, αλλά στο να μοιραζόμαστε στιγμές που πραγματικά μετράνε.
Αυτό σημαίνει περισσότερη προσοχή και λιγότερο multitasking. Περισσότερες ποιοτικές στιγμές και λιγότερες δικαιολογίες – ή λιγότερες οθόνες. Είναι εύκολο να αφήνουμε την καθημερινότητα να μας παρασύρει. Ωστόσο, για μένα, η επένδυση σε σχέσεις είναι τόσο σημαντική όσο και η επένδυση στον εαυτό μας.
Και θέλω να σε ρωτήσω: ποιοι είναι οι δικοί σου στόχοι για την επόμενη χρονιά; Σκέψου τι είναι αυτό που θέλεις να πετύχεις και, ακόμα πιο σημαντικό, ποιες καθημερινές δράσεις μπορείς να ξεκινήσεις για να το κάνεις πραγματικότητα. Γράψε μου στα σχόλια ή στείλε μου μήνυμα – θα χαρώ πολύ να ακούσω τις σκέψεις σου.
Για το Τέλος
Πριν κλείσω αυτό το μάθημα, θέλω να σε ευχαριστήσω από καρδιάς για την υποστήριξη που μου έδειξες μέσα στη χρονιά που πέρασε. Κάθε σχόλιο, κάθε μήνυμα, κάθε στιγμή που αφιέρωσες για να παρακολουθήσεις τα βίντεό μου ή να μοιραστείς τη δική σου εμπειρία στα σχόλια, στις συνεδρίες μας, ή στα μηνύματα, είναι για μένα απίστευτα πολύτιμη. Κάθε ένα τέτοιο σχόλιο με γεμίζει και με παρακινεί να συνεχίσω.
Η νέα χρονιά δεν είναι μια καινούργια αρχή· είναι μια συνέχεια. Είναι μια ευκαιρία να γίνουμε λίγο καλύτεροι από χθες και να κάνουμε μικρά βήματα προς την κατεύθυνση που θέλουμε. Αυτό είναι το νόημα της βελτίωσης: δεν είναι ο προορισμός, είναι το ταξίδι.
Όπως είχε πει ο Αριστοτέλης: ‘Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Η αριστεία, λοιπόν, δεν είναι πράξη, αλλά συνήθεια.’
Σου εύχομαι από καρδιάς μια χρονιά γεμάτη υγεία, χαρά και πρόοδο. Να συνεχίσουμε μαζί αυτό το ταξίδι, να θέτουμε στόχους, να ξεπερνάμε δυσκολίες. Και να δημιουργούμε μια ζωή που να μας εκφράζει πραγματικά!
Σε ευχαριστώ που είσαι εδώ και ανυπομονώ να δούμε τι θα φέρει το 2025.
Καλή χρονιά!