Αν σου συμβαίνει συχνά να μην έχεις έμπνευση, δες ποιοι απλοί τρόποι μπορούν να σε επαναφέρουν σε μία κατάσταση έμπνευσης.

Πολλές φορές θέλουμε να είμαστε δημιουργικοί και παραγωγικοί, αλλά μας λείπει η έμπνευση. Δεν ξέρουμε τι να κάνουμε και από πού να αρχίσουμε. Νομίζουμε ότι ξαφνικά εξαφανίστηκαν όλες οι ιδέες από το μυαλό μας. 

“Αν δούμε τον κόσμο με αγάπη για τη ζωή, ο κόσμος θα μας αποκαλύψει την ομορφιά του.”

Daisaku Ikeda

Ουσιαστικά αυτό μας λέει είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να βρούμε την έμπνευση που χρειαζόμαστε. Απλώς χρειάζεται να ανοίξουμε το μυαλό μας στους τρόπους με τους οποίους ίσως βρούμε την έμπνευση. Αν είμαστε ανοιχτοί σε πηγές έμπνευσης, τότε ο κόσμος θα μας αποκαλύψει τέτοιες πηγές.

Κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν έμπνευση στη φύση, μέσω της τεχνολογίας, μέσω του παραδείγματος άλλων ανθρώπων, μέσω τυχαίων συμβάντων, ή ακόμα και από τον ίδιο τους τον εαυτό.

Πάμε να δούμε λοιπόν τέσσερις ιδέες για να αποκτήσεις έμπνευση όταν νιώθεις ότι τη χρειάζεσαι.

Περιβάλλον που σε εμπνέει

Η πρώτη ιδέα είναι να βρεθείς σε ένα περιβάλλον που σε εμπνέει, όπως πχ σε μία καφετέρια που σου αρέσει. Τα χρώματα της καφετέριας, η διακόσμησή της, το αναπαυτικό κάθισμα και το τραπέζι, θα αλλάξουν τη συναισθηματική σου κατάσταση και θα φέρουν νέες ιδέες στο μυαλό σου.

Οι άνθρωποι παίρνουμε ιδέες από τα ερεθίσματα που δεχόμαστε. Αλλάζοντας τον χώρο στον οποίο εργάζεσαι, στην πραγματικότητα προσφέρεις νέα ερεθίσματα στον εαυτό σου, ώστε να εμπνευστεί και να δημιουργήσει νέα έργα. 

Περιεχόμενο που σου αρέσει

Για να αυξήσεις την έμπνευσή σου, κατανάλωσε περιεχόμενο που σου αρέσει.

Διάβασε ένα βιβλίο, άκουσε μουσική, παρακολούθησε μία ταινία, άκουσε ένα Podcast, δες βίντεο στο YouTube. Απασχόλησε το μυαλό σου με οτιδήποτε του αρέσει και θα δεις ότι σιγά σιγά η έμπνευσή σου θα αυξηθεί. 

Τροφές που σου δίνουν ενέργεια

Για να μεγιστοποιήσεις την έμπνευσή σου, φάε τροφές που σου αρέσουν και που σου δίνουν ενέργεια. Δε θα εστιάσω τόσο πολύ στο αν θα είναι απόλυτα υγιεινή η τροφή που θα καταναλώσεις.

Η έμπνευση και η παραγωγή ιδεών αποτελούν λειτουργίες του εγκεφάλου μας. Και ο εγκέφαλός μας χρειάζεται ενέργεια για να λειτουργήσει. Αν προσφέρεις ενέργεια στον εγκέφαλό σου μέσω της τροφής, τότε θα τον κάνεις πολύ πιο πρόθυμο και χαρούμενο να δουλέψει για εσένα και να σου δώσει νέες ιδέες. 

Προφανώς και υποστηρίζω την υγιεινή διατροφή. Αλλά κάποιες φορές, μία σοκολάτα ή ένα σακουλάκι με ζελεδάκια είναι αρκετό για να δώσει στον εγκέφαλό σου το καύσιμο που χρειάζεται για να παράξει ιδέες. 

Ξεγέλασε τον εαυτό σου

Πίεσε τον εαυτό σου να δημιουργήσει κάτι πάρα πολύ μικρό, και θα δεις ότι μετά θα έρθει η έμπνευση για να δημιουργήσει κάτι μεγαλύτερο. 

Αν θέλεις να γράψεις ένα μεγάλο κείμενο, αλλά νιώθεις ότι δεν έχεις την παραμικρή ιδέα, κάνε το εξής. Μπορείς να «ξεγελάσεις τον εαυτό σου» ως εξής: βάλε σαν στόχο να γράψεις απλά μία πρόταση.

Με το που γράψεις όμως αυτή τη μία πρόταση, το μυαλό σου θα αποκτήσει ορμή και θέληση να γράψει και άλλες προτάσεις. Οπότε, με αυτόν τον τρόπο αποκτάς την έμπνευση να γράψεις ολόκληρο το κείμενο. 

Όπως λέει ο λαός «τρώγοντας έρχεται η όρεξη». 

Με λίγα λόγια

• Πήγαινε σε ένα περιβάλλον που σε εμπνέει
• Κατανάλωσε περιεχόμενο που σου αρέσει και σε εμπνέει
• Φάε κάτι που σου αρέσει και που σου δίνει ενέργεια
• Ξεγέλασε τον εαυτό σου κάνοντας κάτι …μικρό

Εσύ,τι κάνεις όταν χρειάζεσαι έμπνευση;

Θα τα πούμε στην κορυφή,

Θεόδωρος Αραμπατζής

ΥΓ: Δες το 3ωρο σεμινάριο ίντερνετ μάρκετινγκ και online επιχειρηματικότητας που διοργανώνω.