Μην Γίνεσαι Σκλάβος της Καθημερινής Ρουτίνας [Βίντεο]

Πώς μπορείς να έχεις ένα πρόγραμμα που σε βοηθάει να παραμένεις παραγωγικός, αλλά να μην είσαι σκλάβος της ρουτίνας;

Το να διατηρείς μία “ρουτίνα” – ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα που ακολουθείς καθημερινά, σε βοηθάει να παραμένεις συνεπής και πειθαρχημένος στα σημαντικά της ζωής.

Μπορείς να συνεχίσεις να ακολουθείς την καθημερινότητά σου χωρίς να νιώθεις ότι σε περιορίζει. Με άλλα λόγια, δες πώς να μην γίνεσαι σκλάβος της ρουτίνας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν τις ρουτίνες

  • Συνήθως ξυπνάνε μία συγκεκριμένη ώρα.
  • Κάνουν συγκεκριμένα πράγματα το πρωί.
  • Πηγαίνουν στην εργασία τους με συγκεκριμένο τρόπο, από συγκεκριμένο δρομολόγιο.
  • Κάνουν τα ίδια πράγματα όταν φτάνουν στην εργασία τους.
  • Κάνουν τα ίδια πράγματα όταν φεύγουν.
  • Και συνεχίζουν έτσι μέχρι το βράδυ.

Τι είναι η ρουτίνα – με την καλή έννοια

Σύμφωνα με το λεξικό η λέξη ρουτίνα σημαίνει: “η συνήθεια της καθημερινής, μηχανικής και τυποποιημένης επανάληψης των ίδιων δραστηριοτήτων“.

Δηλαδή, ρουτίνα σημαίνει να έχεις κάποιες δραστηριότητες – ίδιες καθημερινά, τις οποίες κάνεις κατά κάποιο τρόπο μηχανικά και τυποποιημένα.

Οπότε, προσωπικά, έχω ορίσει κάποιες “ρουτίνες”, κάποια σταθερά πράγματα που επιλέγω να κάνω καθημερινά.

Έχω προαποφασίσει, ποια πράγματα είναι σημαντικά για εμένα.

  • Ποιες δράσεις χρειάζεται για να προοδεύει η επιχείρησή μου
  • Ποιον χρόνο και πώς θα αφιερώνω στην οικογένειά μου και τη σχέση μου
  • Τι θα κάνω για να φροντίζω την υγεία μου

Ξέρω ποιες δραστηριότητες με οδηγούν στο να έχω “επιτυχία” σε αυτούς τους τομείς (ό,τι μπορεί να σημαίνει επιτυχία για αυτούς τους τομείς).

Είναι χρήσιμο να έχεις μια ρουτίνα

Και καλό είναι να έχεις ένα πρόγραμμα ή μία “ρουτίνα”, να έχεις συγκεκριμένα πράγματα που κάνεις κάθε μέρα ή κάθε εβδομάδα.

Δε χρειάζεται να καθίσεις και να προγραμματίσεις όλη την εβδομάδα, αλλά είναι κάτι που συνήθως αναπτύσσεται με τον καιρό.

Ενώ είναι καλό να έχεις ένα πρόγραμμα – μία ρουτίνα. Μείνε πειθαρχημένος στο πρόγραμμά σου! Μην γίνεσαι ΣΚΛΑΒΟΣ της ρουτίνας σου.

Πώς να μη γίνεις σκλάβος της ρουτίνας

Ο δεύτερος ορισμός της λέξης “ρουτίνα”, είναι η δυσάρεστη έλλειψη εναλλαγής, πρωτοτυπίας και δημιουργικότητας.

Πολλές φορές, ενώ έχω κάτι που κάνω από συνήθεια – ως μέρος του προγράμματός μου, μπορεί κάτι άλλο να χρειαστεί περισσότερο το χρόνο ή την προσοχή μου, εκείνη τη στιγμή. 

Πιάνω τον εαυτό μου να νιώθω ενοχές αν κάνω το ένα ή δεν κάνω το άλλο.

Όποτε λοιπόν συμβαίνει αυτό, δίνω “άδεια” στον εαυτό μου να κάνει ό,τι θέλει. Αν θέλει να κάνει αυτό που έχει προγραμματισμένο… αλλά αν δεν θέλει να κάνει κάτι άλλο. 

Αν λειτουργείς με πρόγραμμα στο 80% του χρόνου σου, τότε μπορείς να επιτρέπεις ένα 20% να είναι απρογραμμάτιστο.

Να έχεις λοιπόν ένα πρόγραμμα – μία ρουτίνα. Πειθάρχησε στο πρόγραμμά σου, αλλά μην γίνεσαι ΣΚΛΑΒΟΣ σε αυτό.


Εσύ έχεις νιώσει ποτέ ότι έγινες σκλάβος της ρουτίνας σου; Πες μου στα σχόλια.

Θα τα πούμε στην κορυφή,

Θεόδωρος Αραμπατζής

ΥΓ: Αν θέλεις να σε βοηθήσω να βάλεις ένα καθημερινό πλάνο δράσης, με δραστηριότητες οι οποίες είναι παραγωγικές αλλά και ταιριάζουν σε εσένα, ζήτα να κάνουμε μία δωρεάν επιχειρηματική ανάλυση.

Leave A Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.