Μερικές φορές φαίνεται ότι οι μέρες γίνονται πιο μεγάλες, η ενέργεια λιγοστεύει και το κίνητρο… ε, αυτό μπορεί να αρχίσει να εξαφανίζεται τελείως. Αλλά το να διατηρήσεις το κίνητρο σου μετά τα 40 δεν χρειάζεται…
Posts TaggedΠαρακίνηση
5 Μαθήματα από το βιβλίο Deep Work του Cal Newport | Αύξησε τη Συγκέντρωση & Παραγωγικότητά σου
Νιώθεις ότι είσαι συνεχώς απασχολημένος αλλά όχι πραγματικά παραγωγικός; Στο σημερινό μάθημα ανακάλυψε πώς το βιβλίο ‘Deep Work’ του Cal Newport μπορεί να μεταμορφώσει τη συγκέντρωσή σου και να ενισχύσει την παραγωγικότητά σου. Σε αυτό…
![Αφαίρεσε την Αρνητικότητα και γίνε ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΟΣ [Βίντεο]](https://greekcoach.gr/wp-content/uploads/2023/05/positivity-550x367.jpg)
Αφαίρεσε την Αρνητικότητα και Γίνε ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΟΣ [Βίντεο]
Στο σημερινό μάθημα θα μιλήσουμε για το πώς να απομακρύνεις την αρνητικότητα από τη σκέψη σου και να γίνεις ασταμάτητος. Η αρνητικότητα επηρεάζει τη ζωή σου Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα όπως…
Κατακτώντας την Αυτοπειθαρχία: Πώς να Μείνεις Συγκεντρωμένος
Σε αυτό το μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου πρακτικές συμβουλές για να αναπτύξεις αυτοπειθαρχία και να παραμείνεις στον σωστό δρόμο. Ως επαγγελματίας, γνωρίζεις ότι ο χρόνος είναι το πιο πολύτιμο περιουσιακό σου στοιχείο. Τι κάνεις…
![Πώς Σταμάτησα την Υπερβολική Σκέψη (Overthinking) [Βίντεο]](https://greekcoach.gr/wp-content/uploads/2023/04/stop-overthinking-550x367.jpg)
Πώς Σταμάτησα την Υπερβολική Σκέψη (Overthinking) [Βίντεο]
Στο σημερινό μάθημα, θα σου μιλήσω για το πώς σταμάτησα την υπερβολική σκέψη και πώς αυτό μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Η υπερβολική σκέψη Τα τελευταία 20 και πλέον χρόνια έχω συνεργαστεί και έχω…
![Πώς να Δώσεις Τέλος ΑΜΕΣΑ στην Αναβλητικότητα [Βίντεο]](https://greekcoach.gr/wp-content/uploads/2023/04/stop-procrastinating-550x367.jpg)
Πώς να Δώσεις Τέλος ΑΜΕΣΑ στην Αναβλητικότητα [Βίντεο]
Στο σημερινό μάθημα θα σου δώσω πρακτικές ιδέες που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου, ώστε να δώσεις τέλος στην αναβλητικότητα. Αν χρειάζεσαι κάποιο επιπλέον κίνητρο ή ενθάρρυνση, τότε το σημερινό μάθημα πρέπει να βρίσκεται…
![4 Μυστικά για να Τονώσεις την Αυτοπεποίθησή σου [Βίντεο]](https://greekcoach.gr/wp-content/uploads/2023/04/autopepoithisi-550x367.jpg)
4 Μυστικά για να Τονώσεις την Αυτοπεποίθηση σου [Βίντεο]
Σ’ αυτό το μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου 4 μυστικά που θα σε βοηθήσουν να τονώσεις και να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου σήμερα. Το να τονώσεις την αυτοπεποίθηση σου είναι σημαντικό Η αυτοπεποίθηση είναι ένα…
![10 Συνήθειες που ΠΡΕΠΕΙ να Αναπτύξεις το 2023 [Βίντεο]](https://greekcoach.gr/wp-content/uploads/2023/03/habots-2023-550x367.jpg)
10 Συνήθειες που ΠΡΕΠΕΙ να Αναπτύξεις το 2023 [Βίντεο]
Στο σημερινό μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου 10 Εξαιρετικές Συνήθειες που ΠΡΕΠΕΙ (δεν πρέπει, έτσι το λέω) να αναπτύξεις αυτή τη χρονιά. Πώς αποκτά κανείς εξαιρετικές συνήθειες; Η ανάπτυξη συνηθειών είναι ένα από τα αγαπημένα…
8 Τρόποι για να Γίνεις Νοητικά Δυνατός
Μπορείς να εξασκήσεις τον νου σου και να γίνεις νοητικά δυνατός. Δες τι μπορείς να κάνεις, ώστε να αποκτήσεις περισσότερη νοητική δύναμη. 1. Κάνε κάτι δύσκολο κάθε πρωί Είναι σημαντικό να μένεις σταθερός στην πρωινή…
5 Σημάδια ότι τα Καταφέρνεις Καλύτερα από όσο Νομίζεις
Αν ανησυχείς ότι δε σημειώνεις πρόοδο και χρειάζεσαι λίγη ενθάρρυνση, διάβασε τα 5 σημάδια ότι τα καταφέρνεις καλύτερα από όσο νομίζεις. Συχνά, μπορεί να κοιτάζεις πίσω και να σκέφτεσαι ότι ίσως είχες άλλες προσδοκίες. Ίσως…