Όταν αντιμετωπίζεις μία δύσκολη κατάσταση, είναι χρήσιμο να θυμάσαι ότι υπάρχουν μόνο δύο τρόποι αντιμετώπισης προβλημάτων. Μοιράζομαι μαζί σου ποιοι είναι αυτοί οι δύο τρόποι και τι μπορείς να κάνεις.
Η επίλυση προβλημάτων είναι η πράξη του να ορίσεις ένα πρόβλημα, να καθορίσεις την αιτία του προβλήματος, να αναγνωρίζεις, να ιεραρχήσεις και να επιλέξεις τις εναλλακτικές για μία λύση και να εφαρμόσεις αυτή τη λύση.
Δεν έχει καθόλου να κάνει με το να παραπονιέσαι και να γκρινιάζεις για το πρόβλημα.
Κάθε φορά που έχεις ένα πρόβλημα, πρώτον, λύσ’ το ή δεύτερον, ξεπέρασέ το.
Ακούγεται απλό, σωστά;
Δεν μπορώ να σου πω όμως πόσες φορές είχα ένα πρόβλημα στη ζωή μου και αντί να το λύσω ή να το ξεπεράσω, απλά καθόμουν, και παραπονιόμουν και αγχωνόμουν για αυτό.
Σου θυμίζει κάτι; Ναι, ξέρω, το έχεις κάνει κι εσύ, έτσι δεν είναι; Έλα, πες την αλήθεια!
Δεν λέω ότι δεν παραπονιέμαι ΠΟΤΕ για οτιδήποτε πλέον, αλλά μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι είναι κάτι ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ σπάνιο.
Δύο τρόποι αντιμετώπισης προβλημάτων
Υπάρχουν δύο μόνοι τρόποι αντιμετώπισης προβλημάτων που έχεις στη διάθεσή σου (ή που θα έπρεπε να δώσεις στον εαυτό σου) .
Το πρώτο που χρειάζεται να κάνεις, όταν προκύπτει μία δύσκολη κατάσταση ή ένα πρόβλημα, είναι να “πιάσεις” τον εαυτό σου, όσο πιο γρήγορα γίνεται την ώρα που σου έρχεται να παραπονεθείς ή να γκρινιάξεις.
Αν έχεις ένα πρόβλημα, (χάλασε η τηλεόρασή σου ή το αυτοκίνητό σου ή ένας πελάτης θέλει τα χρήματά του πίσω, ή ένας συνεργάτης σου αποφάσισε να αλλάξει εταιρία ή η κοπέλα σου δεν σε θέλει πλέον… οτιδήποτε και αν είναι αυτό) λύσ’ το ή ξεπέρασέ το!
Η τρίτη επιλογή, το να γκρινιάζεις και να παραπονιέσαι για αυτό, είναι μόνο για τους αδύναμους. Είσαι αδύναμος; Όχι; Τότε σταμάτα να φέρεσαι σαν να είσαι.
Ας πούμε ότι χάλασε η τηλεόρασή σου.
Aντί να μπεις στα forums και στα blogs ή στο facebook και να αρχίσεις να γράφεις αρνητικά σχόλια για την εταιρία σου πούλησε την τηλεόραση, σκέψουQ
Πώς σε βοηθάει αν το κάνεις αυτό; Πώς ωφελείσαι αν φερθείς με αυτό τον τρόπο;
Η απάντηση είναι ότι προφανώς δεν σε βοηθάει – δεν ωφελείσαι.
Λύσ’ το ή ξεπέρασέ το!
Λύσε το πρόβλημα
Λύσ’ το! Αγόρασε καινούργια τηλεόραση, επίστρεψέ την αν είναι στην εγγύηση, πούλα την ως μεταχειρισμένη, δες τηλεόραση στον υπολογιστή σου ή δες το ως ευκαιρία να σταματήσεις να βλέπεις τηλεόραση!
Κάνε μία λίστα με πιθανές λύσεις. Είτε γράψ’ τες ή απλά κάν’ το στο μυαλό σου. Και μετά επίλεξε τουλάχιστον μία και κάν’ την.
Αν δεν ξέρεις ποια λύση να επιλέξεις, επίλεξε μία και δες πώς πάει.
Αν δεν σου φέρει τη λύση που θέλεις, μην παραπονιέσαι! Δοκίμασε απλά μια άλλη λύση.
Ξεπέρασέ το
Ή αν δεν σου αρέσει καμία από τις λύσεις που έχεις σκεφτεί, τότε ξεπέρασέ το.
Απλά αποφάσισε ότι το έχεις ξεπεράσει και σταμάτα να αγχώνεσαι και να αναλώνεσαι γι’ αυτό.
Όταν το κάνεις αυτό, θα ανακαλύψεις ότι μπορείς να το ξεπεράσεις αυτό ΠΟΛΥ πιο γρήγορα απ’ ό,τι περίμενες.
Μεγαλύτερα προβλήματα
Τώρα, σίγουρα υπάρχουν κάποια προβλήματα που είναι πολύ μεγαλύτερα από αυτό.
Ας πούμε ότι τράκαρες το αυτοκίνητό σου.
Είναι το ίδιο πράγμα. Σκέψου μερικές λύσεις.
- Άρχισε να αποταμιεύεις για καινούργιο αυτοκίνητο.
- Ψάξε μια δουλειά που πληρώνει καλύτερα.
- Ξεκίνα μία επιχείρηση.
- Πήγαινε με το ποδήλατο αντί με το αυτοκίνητο.
- Πήγαινε με το αυτοκίνητο ενός φίλου.
[Αν ψάχνεις έναν τρόπο να αυξήσεις το εισόδημά σου ή αν ψάχνεις μία νέα επαγγελματική ευκαιρία, μπες στο greekcoach.gr/online για να παρακολουθήσεις μία online ενημέρωση που έχω ετοιμάσει.]
Οπότε, θα πρέπει είτε να το λύσεις είτε να το ξεπεράσεις.
Το να παραπονιέσαι, δεν θα σε οδηγήσει σε κάποιο καλύτερο σημείο.
Θα σε κρατήσει σε μία αρνητική νοοτροπία για όλο και περισσότερο. Και σίγουρα δεν πρόκειται να σε βοηθήσει να το λύσεις ή να το ξεπεράσεις.
Tι κάνεις εσύ όταν νιώθεις ότι κολλάς; Άφησε ένα σχόλιο.
Θα τα πούμε στην κορυφή.
ΥΓ: Αν βρήκες χρήσιμο το σημερινό μάθημα, κάνε εγγραφή στο κανάλι μου και γράψου στη λίστα μου, μπαίνοντας στο greekcoach.gr/list.