Σε αυτό το μάθημα θα μοιραστώ μαζί σου 8+1 τρόπους για να μιλάς με περισσότερη αυτοπεποίθηση. https://youtu.be/-PeJ_qlBYRU Σου έχει συμβεί να ακούσεις κάποιον να μιλάει και από τον τρόπο που μιλάει, να νιώσεις ότι αυτός…
Browsing CategoryΠροσωπική Ανάπτυξη Συμβουλές για αυτοβελτίωση και ανάπτυξη του εαυτού μας, του τρόπου σκέψης μας και των δεξιοτήτων μας
Συμβουλές για αυτοβελτίωση και ανάπτυξη του εαυτού μας, του τρόπου σκέψης μας και των δεξιοτήτων μας
Πώς να Ενισχύσεις τη Συγκέντρωσή σου Μέσα σε 5 Λεπτά
Ποιος θα φανταζόταν ότι θα μιλάω για συγκέντρωση εγώ; Που διάβαζα μία σελίδα στο σχολείο για δύο ώρες και δεν θυμόμουν τίποτα γιατί το μυαλό μου πήγαινε από το ένα θέμα στο άλλο. Αλλά, να…
Σταμάτα να Είσαι “Καλό Παιδί” – Η Ευγένεια Είναι Δύναμη
Η Ευγένεια Είναι Δύναμη! Αν είσαι όπως οι περισσότεροι θέλεις θα κάνεις φίλους, θέλεις να είσαι αγαπητός, θέλεις να έχεις επιρροή στους ανθρώπους γύρω σου. Αν αναρωτιέσαι πώς μπορείς να το κάνεις αυτό, η απάντηση είναι απλή: Φέρσου ευγενικά. Πολλοί πιστεύουν πως…
7 Στωικά Ρητά που θα Αλλάξουν τη Ζωή σου
7 Στωικά Ρητά που θα Αλλάξουν τη Ζωή σου: Σήμερα θα ανακαλύψουμε πώς η σοφία των Στωικών μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα στην καθημερινότητά σου. Από τον Επίκτητο και τον Μάρκο Αυρήλιο, μέχρι και κάποιους λιγότερο…
Παραγωγικότητα και Διαχείριση Χρόνου: Οι Καλύτερες Συμβουλές μου για το 2025
Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι δεν σου φτάνει η μέρα σου, ότι τρέχεις όλη μέρα αλλά στο τέλος δεν έχεις κάνει τίποτα ουσιαστικό ή έχεις κάνει πολύ λιγότερα από ήλπιζες, θέλω να ξέρεις ότι η…
Πώς να Οργανώσεις τη Μέρα σου σε 5 Απλά Βήματα
Σήμερα, ολοκλήρωσα 3 μεγάλα projects, διάβασα 2 κεφάλαια από το αγαπημένο μου βιβλίο και πέρασα ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά μου. Και το καλύτερο; Τελείωσα τη μέρα μου χωρίς άγχος. Αλλά πριν οργανώσω τις μέρες…
Τα 3 Στρώματα Αλλαγής Συμπεριφοράς: Άλλαξε Συμπεριφορές Αλλάζοντας την Ταυτότητά σου
Πόσες φορές έχεις προσπαθήσει να αλλάξεις μια συνήθεια και τελικά τα παρατάς; Ξεκινάς με ενθουσιασμό, βάζεις στόχους, αλλά κάπου στην πορεία, όλο αυτό εξασθενεί. Μήπως ο λόγος είναι ότι εστιάζεις στα λάθος σημεία; Σ’ αυτό…
Πώς Να Βρω τον Εαυτό μου Μετά τα 40
Πώς Να Βρω τον Εαυτό μου Μετά τα 40; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποιος πραγματικά είσαι; Μετά τα 40 ή πλησιάζοντας τα 40, η ερώτηση αυτή αποκτά άλλη βαρύτητα. Η ζωή μας είναι συνήθως αρκετά διαφορετική…
Πώς να Σημειώσω Πρόοδο στους Στόχους μου Αποφεύγοντας την Τελειομανία
Σήμερα θα μιλήσουμε για τη σημασία του να εστιάζεις στην πρόοδο στους στόχους σου χωρίς τελειομανία. Έχεις νιώσει ποτέ ότι δεν ξεκινάς κάτι επειδή δεν μπορείς να το κάνεις τέλειο; Σκέψου πόσες ευκαιρίες μπορεί να…
5 Τεχνικές για να Σπάσεις Κακές Συνήθειες Μια για Πάντα
5 Τεχνικές για να Σπάσεις Κακές Συνήθειες Μια για Πάντα! Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί είναι τόσο δύσκολο να απαλλαγείς από κακές συνήθειες ακόμα και όταν ξέρεις ότι δεν σου κάνουν καλό; Αυτό συμβαίνει γιατί οι…