Posts Taggedαυτοβελτίωση

Αφαίρεσε την Αρνητικότητα και Γίνε ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΟΣ [Βίντεο]

Στο σημερινό μάθημα θα μιλήσουμε για το πώς να απομακρύνεις την αρνητικότητα από τη σκέψη σου και να γίνεις ασταμάτητος. Η αρνητικότητα επηρεάζει τη ζωή σου Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα όπως…

Read More

Κατακτώντας την Αυτοπειθαρχία: Πώς να Μείνεις Συγκεντρωμένος

Σε αυτό το μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου πρακτικές συμβουλές για να αναπτύξεις αυτοπειθαρχία και να παραμείνεις στον σωστό δρόμο. Ως επαγγελματίας, γνωρίζεις ότι ο χρόνος είναι το πιο πολύτιμο περιουσιακό σου στοιχείο. Τι κάνεις…

Read More

Πώς Σταμάτησα την Υπερβολική Σκέψη (Overthinking) [Βίντεο]

Στο σημερινό μάθημα, θα σου μιλήσω για το πώς σταμάτησα την υπερβολική σκέψη και πώς αυτό μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Η υπερβολική σκέψη Τα τελευταία 20 και πλέον χρόνια έχω συνεργαστεί και έχω…

Read More

5 Συνήθειες που Μπορούν να Αλλάξουν τη Ζωή σου

Οι συνήθειες χτίζουν την καθημερινότητά μας. Μάλιστα, υπάρχουν συνήθειες που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου. Οι συνήθειες που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου Τι είναι οι συνήθειες; Είναι τα μικρά πράγματα που κάνεις…

Read More

Πώς να Δώσεις Τέλος ΑΜΕΣΑ στην Αναβλητικότητα [Βίντεο]

Στο σημερινό μάθημα θα σου δώσω πρακτικές ιδέες που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου, ώστε να δώσεις τέλος στην αναβλητικότητα. Αν χρειάζεσαι κάποιο επιπλέον κίνητρο ή ενθάρρυνση, τότε το σημερινό μάθημα πρέπει να βρίσκεται…

Read More

4 Μυστικά για να Τονώσεις την Αυτοπεποίθηση σου [Βίντεο]

Σ’ αυτό το μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου 4 μυστικά που θα σε βοηθήσουν να τονώσεις και να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου σήμερα. Το να τονώσεις την αυτοπεποίθηση σου είναι σημαντικό Η αυτοπεποίθηση είναι ένα…

Read More

Χρειάζεσαι Μόνο 5 Χόμπι

Στο σημερινό μάθημα θα μοιραστώ μαζί σου τα 5 χόμπι που χρειάζεσαι για να μπορείς να απολαμβάνεις, αλλά και να σου είναι χρήσιμα. Γιατί χρειάζεσαι χόμπι Το να έχεις χόμπι είναι πολύ σημαντικό! Σε βοηθά…

Read More

10 Συνήθειες που ΠΡΕΠΕΙ να Αναπτύξεις το 2023 [Βίντεο]

Στο σημερινό μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου 10 Εξαιρετικές Συνήθειες που ΠΡΕΠΕΙ (δεν πρέπει, έτσι το λέω) να αναπτύξεις αυτή τη χρονιά. Πώς αποκτά κανείς εξαιρετικές συνήθειες; Η ανάπτυξη συνηθειών είναι ένα από τα αγαπημένα…

Read More

8 Τρόποι για να Γίνεις Νοητικά Δυνατός

Μπορείς να εξασκήσεις τον νου σου και να γίνεις νοητικά δυνατός. Δες τι μπορείς να κάνεις, ώστε να αποκτήσεις περισσότερη νοητική δύναμη. 1. Κάνε κάτι δύσκολο κάθε πρωί Είναι σημαντικό να μένεις σταθερός στην πρωινή…

Read More

4 Εξαιρετικοί Τρόποι Να Ξεκινήσεις μία Συζήτηση [Βίντεο]

Αν δυσκολεύεσαι να ξεκινήσεις μια κουβέντα με κάποιον, θα μοιραστώ μαζί σου 4 εξαιρετικούς τρόπους για να ξεκινήσεις μία συζήτηση. Σκέψου το εξής σκηνικό… είσαι κάπου έξω, σε μία εκδήλωση, σε ένα πάρτι, σε ένα…

Read More