Καθορισμός Στόχων: Το Σενάριο της Ιδανικής Ημέρας [Βίντεο]

Ξεκινώντας να καθορίσεις ποιοι είναι οι στόχοι σου για τη ζωή και την επιχείρησή σου, χρησιμοποίησε την άσκηση που προτείνω: το σενάριο της ιδανικής ημέρας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καθορίσεις τους στόχους σου. Έχουν γραφτεί αμέτρητα άρθρα και βιβλία και θα βρεις διαθέσιμες πολλές εκπαιδεύσεις για το πώς να θέσεις τους στόχους σου.

Αν και δεν πιστεύω ότι υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος να θέσεις τους στόχους σου, η σκέψη μου σχετικά με τον καθορισμό στόχων είναι να αρχίσεις θέτοντας στόχους που ταιριάζουν σε εσένα και που σε εμπνέουν σε δράση.

Το σενάριο της ιδανικής ημέρας

Μία άσκηση που προτείνω στους συνεργάτες μου και στους πελάτες μου να κάνουν στην αρχή του καθορισμού των στόχων τους, είναι να γράψουν το σενάριο της ιδανικής τους ημέρας.

Η άσκηση αυτή λειτουργεί ως εξής:

Γράφεις το πώς ακριβώς θα ήταν μία ιδανική ημέρα της ζωής σου, σε 3-5 χρόνια από σήμερα, όταν θα έχεις πετύχει όλους σου τους στόχους.

Μερικές ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου:

  • Τι ώρα ξυπνάς;
  • Σε τι σπίτι ζεις;
  • Με ποιον άνθρωπο ζεις μαζί;
  • Τι κάνεις μόλις ξυπνήσεις;
  • Πού βρίσκεται το γραφείο σου;
  • Πόσες ώρες εργάζεσαι;
  • Τι κάνεις τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας;
  • Πώς φέρεσαι;
  • Πώς ντύνεσαι;
  • Τι σκέφτεσαι;
  • Πώς είναι η ζωή σου και η διάθεσή σου;

Ξεκίνα από το πρωί και γράψε το σενάριο αυτό με πολλές λεπτομέρειες, σαν να γράφεις το σενάριο μίας ταινίας.

Αφού γράψεις αυτό το σενάριο, διάβαζέ το κάθε πρωί μόλις ξυπνήσεις και κάθε βράδυ πριν πας για ύπνο για 30 ημέρες.

Αφιέρωσε 2-3 λεπτά και ζήσ’ το. Νιώσε τα συναισθήματα που θα νιώθεις τότε.

Κάνοντας αυτή την άσκηση για 30 μέρες, θα έχεις περισσότερη έμπνευση και διάθεση για δουλειά.

Θα τα πούμε στην κορυφή.

Θεόδωρος Αραμπατζής

ΥΓ: Μπορείς να βρεις αυτήν την άσκηση, αλλά και πολλές ακόμη πρακτικές ιδέες στο βιβλίο μου Ακαταμάχητο Δικτυακό Μάρκετινγκ.

Leave A Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.