Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι πολύ ενδιαφέρον: τις 7 συνήθειες των Στωικών. Ο Στωικισμός είναι μια αρχαία φιλοσοφία που επικεντρώνεται στη λογική, την αρετή και την ηρεμία. Θα δούμε πώς αυτές οι αρχές μπορούν να…
Posts TaggedΠροσωπική Ανάπτυξη
Πώς να Διατηρήσεις το Κίνητρό σου μετά τα 40: 7 Ιδέες που Δουλεύουν
Μερικές φορές φαίνεται ότι οι μέρες γίνονται πιο μεγάλες, η ενέργεια λιγοστεύει και το κίνητρο… ε, αυτό μπορεί να αρχίσει να εξαφανίζεται τελείως. Αλλά το να διατηρήσεις το κίνητρο σου μετά τα 40 δεν χρειάζεται…
Πώς να Μετατρέψεις τους Στόχους σου σε Συνήθειες
Σήμερα, θα μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να μετατρέψουμε μεγάλους στόχους σε μικρές, καθημερινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να κάνεις βήματα προς όποιον στόχο θέλεις να πετύχεις. Αν βρίσκεσαι σε μια φάση της ζωής…
Πώς να Δίνεις Κριτική με Τρόπο που να Χτίζει και Όχι να Καταστρέφει: 4 Τεχνικές για το πώς να Δίνεις και να Λαμβάνεις Εποικοδομητική Κριτική
Έχεις νιώσει ποτέ ότι η κριτική που σου δόθηκε σε πλήγωσε περισσότερο από ό,τι σε βοήθησε; Ή μήπως φοβάσαι να δώσεις κριτική γιατί δεν θέλεις να προσβάλεις τον άλλον; Υπάρχει μία λεπτή γραμμή ανάμεσα στο…
Πώς να Ενισχύσεις την Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθησή σου
Σήμερα θα μιλήσουμε για δύο πολύ σημαντικά θέματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας: την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση. Έχει δει ότι αυτά τα δύο είναι τα κλειδιά για να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας…
5 Απαραίτητα Tips για Παραγωγικότητα Διαρκείας | Εύκολες Τεχνικές για Κάθε Μέρα
Παραγωγικότητα Διαρκείας: Νιώθεις ότι δεν προλαβαίνεις τις καθημερινές σου υποχρεώσεις; Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψεις 5 εύκολα και πρακτικά tips που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις παραγωγικός καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Από…
Βελτίωσε τη Σχέση σου με τον Εαυτό σου και Δες τις Σχέσεις σου να Ανθίζουν
Η σχέση σου με τους άλλους είναι μια άμεση αντανάκλαση της σχέσης σου με τον εαυτό σου. Έχεις σκεφτεί ποτέ πώς η σχέση σου με τον εαυτό σου επηρεάζει τις σχέσεις σου με τους άλλους;…
7 Καθημερινές Συνήθειες των Ολυμπιονικών Που Θα Έπρεπε να Κλέψεις (δεν περιλαμβάνουν το γυμναστήριο)
Με αφορμή τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι, θα μοιραστώ μαζί σου 7 Καθημερινές Συνήθειες των Ολυμπιονικών Που Θα Έπρεπε να Κλέψεις. Εκτός από τη γυμναστική, πολλοί σπουδαίοι Ολυμπιονίκες εφαρμόζουν χρήσιμες καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη…
![Αφαίρεσε την Αρνητικότητα και γίνε ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΟΣ [Βίντεο]](https://greekcoach.gr/wp-content/uploads/2023/05/positivity-550x367.jpg)
Αφαίρεσε την Αρνητικότητα και Γίνε ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΟΣ [Βίντεο]
Στο σημερινό μάθημα θα μιλήσουμε για το πώς να απομακρύνεις την αρνητικότητα από τη σκέψη σου και να γίνεις ασταμάτητος. Η αρνητικότητα επηρεάζει τη ζωή σου Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα όπως…
Κατακτώντας την Αυτοπειθαρχία: Πώς να Μείνεις Συγκεντρωμένος
Σε αυτό το μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου πρακτικές συμβουλές για να αναπτύξεις αυτοπειθαρχία και να παραμείνεις στον σωστό δρόμο. Ως επαγγελματίας, γνωρίζεις ότι ο χρόνος είναι το πιο πολύτιμο περιουσιακό σου στοιχείο. Τι κάνεις…