10 Συνήθειες που ΠΡΕΠΕΙ να Αναπτύξεις το 2023 [Βίντεο]

Στο σημερινό μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου 10 Εξαιρετικές Συνήθειες που ΠΡΕΠΕΙ (δεν πρέπει, έτσι το λέω) να αναπτύξεις αυτή τη χρονιά. Πώς αποκτά κανείς εξαιρετικές συνήθειες; Η ανάπτυξη συνηθειών είναι ένα από τα αγαπημένα μου θέματα και θα μιλάω όλο και περισσότερο για αυτό στο μέλλον. Στην αρχή εμείς χτίζουμε τις συνήθειές μας και στη συνέχεια οι συνήθειές μας χτίζουν τη ζωή μας. Οι…

Read More

8 Τρόποι για να Γίνεις Νοητικά Δυνατός

Μπορείς να εξασκήσεις τον νου σου και να γίνεις νοητικά δυνατός. Δες τι μπορείς να κάνεις, ώστε να αποκτήσεις περισσότερη νοητική δύναμη. 1. Κάνε κάτι δύσκολο κάθε πρωί Είναι σημαντικό να μένεις σταθερός στην πρωινή ρουτίνα σου. Ταυτόχρονα, μπορείς να κάνεις κάτι “δύσκολο” κάθε πρωί. Μπορείς να κάνεις κάτι ασυνήθιστο στη γυμναστική σου, να βγεις έναν πρωινό περίπατο ή να διαβάσεις λίγες σελίδες από ένα…

Read More

Βιβλίο: “Η Ευγενής Τέχνη του να τα Γράφεις Όλα Στα…” [Βίντεο]

Στο σημερινό μάθημα θα μιλήσουμε για τα βασικά σημεία που κράτησα από το βιβλίο “Η ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα στα…” του Mark Manson. “Η Ευγενής Τέχνη του να τα Γράφεις Όλα Στα…” – Βασικά Μαθήματα Το να μπορείς να τα γράφεις … δεν είναι εύκολο πράγμα. Είναι μία τέχνη. Μάλιστα να το να ξέρεις ποια να γράφεις και ποια όχι, είναι μία…

Read More

5 Σημάδια ότι τα Καταφέρνεις Καλύτερα από όσο Νομίζεις

Αν ανησυχείς ότι δε σημειώνεις πρόοδο και χρειάζεσαι λίγη ενθάρρυνση, διάβασε τα 5 σημάδια ότι τα καταφέρνεις καλύτερα από όσο νομίζεις. Συχνά, μπορεί να κοιτάζεις πίσω και να σκέφτεσαι ότι ίσως είχες άλλες προσδοκίες. Ίσως νιώθεις ότι δεν τα καταφέρνεις καλά. Κι όμως! Αρκετά πράγματα που δεν τους δίνεις πολλή σημασία, δείχνουν ότι τα πηγαίνεις καλύτερα από όσο νομίζεις. Δες ποια είναι τα 5 σημάδια…

Read More

4 Εξαιρετικοί Τρόποι Να Ξεκινήσεις μία Συζήτηση [Βίντεο]

Αν δυσκολεύεσαι να ξεκινήσεις μια κουβέντα με κάποιον, θα μοιραστώ μαζί σου 4 εξαιρετικούς τρόπους για να ξεκινήσεις μία συζήτηση. Σκέψου το εξής σκηνικό… είσαι κάπου έξω, σε μία εκδήλωση, σε ένα πάρτι, σε ένα μπαρ… και θέλεις να ξεκινήσεις κουβέντα με έναν άγνωστο. Πώς νιώθεις στην ιδέα; Παγώνεις; Κολλάς; ή σου είναι πολύ εύκολο; Αν είσαι όπως ήμουν και εγώ παλιότερα, το να ξεκινήσεις…

Read More

Συχνά Λάθη με τη Φωτογραφία Προφίλ στο Instagram

Πολλοί χρήστες κάνουν συχνά λάθη με τη φωτογραφία του προφίλ τους στο Instagram. Δες ποια είναι και πώς να τα αποφύγεις. Η σημασία της φωτογραφίας προφίλ Η φωτογραφία προφίλ που έχεις στο Instagram είναι το χαρακτηριστικό σου. Είναι το ΠΡΩΤΟ πράγμα που βλέπει κάποιος όταν σε συναντάει για πρώτη φορά μέσα στην κοινότητα. Ακόμη, η φωτό σου δηλώνει την παρουσία σου στα stories και στα…

Read More

Βιβλίο “Οι 4 Συμφωνίες”: Ένας Πρακτικός Οδηγός στην Προσωπική Ελευθερία [Βίντεο]

Στο σημερινό μάθημα, θα μοιραστώ μαζί σου τις σημειώσεις που κράτησα διαβάζοντας το βιβλίο “Οι 4 Συμφωνίες”, έναν οδηγό προσωπικής ελευθερίας. Ο μεγαλύτερος φόβος του ανθρώπου δεν είναι ο θάνατος, αλλά το ρίσκο της ζωής: ο κίνδυνος να είμαστε ζωντανοί και να εκφράσουμε την αληθινή μας φύση. Το να είμαστε ο εαυτός μας – ΑΥΤΟΣ είναι ο φόβος μας. Έχουμε μάθει να ζούμε προσπαθώντας να…

Read More

Διαχείριση Αντιρρήσεων 101: Πώς να Αντιμετωπίζεις Δύσκολες Συζητήσεις [Βίντεο]

Δες ποιες είναι οι βασικές στρατηγικές για τη διαχείριση αντιρρήσεων ώστε να μπορείς να αντιμετωπίσεις δύσκολες συζητήσεις με αυτοπεποίθηση. Η διαχείριση αντιρρήσεων είναι μία απαραίτητη δεξιότητα για οποιονδήποτε βρίσκεται σε θέση πωλήσεων ή εξυπηρέτηση πελατών. Είναι επίσης μία χρήσιμη δεξιότητα σε οποιαδήποτε κατάσταση χρειάζεται να πείσεις ή να επηρεάσεις άλλους. Είτε θέλεις να πείσεις ή να επηρεάσεις τον σύντροφό σου να δείτε τη μία ταινία…

Read More

Τι Θα Έκανες αν Είχες 1 Ώρα Παραπάνω την Ημέρα;

Έχεις σκεφτεί τι θα έκανες με τον έξτρα χρόνο, αν όλα άλλαζαν και ξαφνικά είχες διαθέσιμη 1 ώρα παραπάνω την ημέρα; Είναι φορές που νιώθουμε ότι δεν μας φτάνει η μέρα. Ο χρόνος ποτέ δεν είναι αρκετός και πάντα τρέχουμε για να προλάβουμε! Δε χρειάζεσαι περισσότερες ώρες! Η αλήθεια είναι ότι και 25 ώρες να είχε η ημέρα, πάλι δεν θα σου έφταναν. Δεν έχει…

Read More

Δουλεύοντας Αποτελεσματικά Όταν Είσαι Πελαγωμένος [Βίντεο]

Αν νιώθεις ότι θέλεις να συνεχίσεις να εργάζεσαι και να είσαι παραγωγικός, ενώ νιώθεις πελαγωμένος, συνέχισε να διαβάζεις! Έχω παρατηρήσει ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται καταβεβλημένοι, πελαγωμένοι, στρεσαρισμένοι και με το μυαλό σου σε χίλια πράγματα – τόσο πολύ που το να είναι εστιασμένοι και αποτελεσματικοί σε μία εργασία τους είναι απίστευτα δύσκολο. Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να είμαστε πιο αποτελεσματικοί εν μέσω αυτής…

Read More