Ο κανόνας των Δύο Ημερών για μία Νέα Συνήθεια [Βίντεο]

Αν προσπαθείς να αποκτήσεις νέες συνήθειες αλλά δυσκολεύεσαι να το καταφέρεις, τότε αυτό θα σου φανεί χρήσιμο: ο κανόνας των Δύο Ημερών. Ο κανόνας των δύο ημερών είναι ένας εύκολος τρόπος για να αποκτήσεις μία νέα συνήθεια ή να αντικαταστήσεις μία παλιά. Οι συνήθειές μας Οι συνήθειες που έχουμε, συνήθως χρειάστηκαν χρόνια ή δεκαετίες για να σχηματιστούν. Αν θέλεις να αποκτήσεις μία νέα συνήθεια ή…

Read More

Πώς να φτάσεις στους 10.000 followers στο Instagram [Βίντεο]

Αν έχεις λογαριασμό στο Instagram και θέλεις να φτάσεις γρηγορότερα στους 10.000 followers, δες τους 7 τρόπους με τους οποίους μπορείς να το πετύχεις. 1. Βάλε μία καλή φωτογραφία προφίλ Λένε ότι μία εικόνα είναι χίλιες λέξεις και αυτό σίγουρα ισχύει για τη φωτογραφία που που έχεις στο instagram. Όταν κάποιος επισκέπτεται το προφίλ σου, η φωτογραφία του προφίλ σου είναι η πρώτη εικόνα που…

Read More

5 Λόγοι για να μην προσπαθείς να Αλλάξεις τους Άλλους [Βίντεο]

Μην προσπαθείς να αλλάξεις τους άλλους! Αν δεν θέλουν οι ίδιοι να αλλάξουν προς το καλύτερο, δεν αξίζει τον κόπο και δεν είναι η δουλειά σου να το κάνεις! Όλοι οι άνθρωποι αλλάζουν. Είτε γίνονται καλύτεροι, είτε χειρότεροι. Και για την ακρίβεια, είτε συνειδητά γίνονται καλύτεροι, είτε απλά αφήνονται και με τον καιρό γίνονται χειρότεροι. Μία από τις παλιότερες συνήθειες που είχα, ήταν να «προσπαθώ»…

Read More

4 πράγματα που μισώ και γιατί (+προτάσεις βελτίωσης) [Βίντεο]

Όλοι έχουμε πράγματα που μισούμε. Υπάρχουν 4 πράγματα που μισώ και θα σου πω γιατί, αλλά θα σου δώσω και προτάσεις βελτίωσης! Νούμερο 1. Ασυνέπεια (λόγου πράξεων, ασυνέπεια στα ραντεβού) Αν πεις ότι θα κάνεις κάτι και δεν το κάνεις, το μισώ! Πώς μπορείς να το λύσεις αυτό; Σκέψου πριν πεις ότι θα κάνεις κάτι, ώστε αν πεις ότι θα το κάνεις, να είσαι σίγουρος…

Read More

Δύο πράγματα που θα ήθελα να γνώριζα όταν ξεκινούσα στο Instagram

Χρησιμοποιώ το Instagram για την επιχείρησή μου εδώ και 10 χρόνια. Αυτά είναι τα 2 πράγματα που θα ήθελα να γνώριζα όταν ξεκινούσα στο Instagram. Είμαι στα Social Media πολλά χρόνια, από τις εποχές MIRC και MySpace. Στο Instagram συγκεκριμένα, είμαι από τον Ιανουάριο του 2011. Από το 2007 χρησιμοποιώ τα social media για να προωθήσω τη δουλειά μου, για να γνωρίζω κόσμο, για να…

Read More

MLM και Πυραμίδες: Τι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ Ισχύει [Βίντεο]

Τι ισχύει με το MLM και τις πυραμίδες; Είναι το δικτυακό μάρκετινγκ παράνομο; Το FTC, δηλαδή η Ομοσπονδιακή Επιτροπή Εμπορίου των ΗΠΑ, δίνει την απάντηση. Τελευταία κυκλοφορούν κάποια βίντεο που συγχέουν το MLM, το οποίο είναι μία νόμιμη επιχείρηση, με τις παράνομες πυραμίδες. Kαταλαβαίνω ότι γίνεται κυνήγι προβολών, αλλά είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι και να χρησιμοποιούμε τους όρους σωστά. Οι απόψεις κάποιων δεν αποτελούν…

Read More

“Απενοχοποιώντας τον Πλούτο” Μία συζήτηση με τον Ντίνο Κεχαγιά

Την Τετάρτη 14/4/21 στις 20:00, πραγματοποίησα ένα live με τον εμπνευστή της ομάδας Πέμπτες Πλούτου, Ντίνο Κεχαγιά, με θέμα: “Απενοχοποιώντας τον Πλούτο”. Ο Ντίνος έχει δημιουργήσει μία ομάδα στο Facebook, με την ονομασία “Πέμπτες Πλούτου“. Η ομάδα αυτή δημιουργήθηκε για να μοιράζεται ο ίδιος, αλλά και άλλα μέλη της, εμπειρίες σχετικά με μία τυχαία ανιδιοτελή πράξη καλοσύνης που έκαναν εκείνη την εβδομάδα. Σκοπό έχει να…

Read More

Γιατί δεν βλέπω τηλεόραση πλέον και γιατί να μην βλέπεις κι εσύ [Βίντεο]

Τα τελευταία χρόνια έχω αποφασίσει συνειδητά να μην βλέπω τηλεόραση. Θα εξηγήσω γιατί δεν βλέπω τηλεόραση πλέον και γιατί δεν πρέπει να βλέπεις ούτε κι εσύ. Δεν ήμουν πάντα έτσι Κάποτε, είχα 2 τηλεοράσεις – μία στο σαλόνι και μία στην κρεβατοκάμαρα. Όταν έμπαινα στο σπίτι άνοιγα τηλεόραση. Πάντα έπαιζε τηλεόραση στο σπίτι. Πολύ συχνά με έπαιρνε ο ύπνος μπροστά στην τηλεόραση. Έβλεπα ειδήσεις, έβλεπα…

Read More

“Πώς να Μιλάς Ώστε να Θέλουν να σε Ακούν” Με την Ξένια Γαργάλη

Στις 7/4/2021 στις 20:00, πραγματοποίησα ένα live με την τραγουδίστρια και vocal coach, Ξένια Γαργάλη, θέμα “Πώς να μιλάς ώστε να θέλουν να σε ακούν”. Το θέμα της φωνής, της ταχύτητας ομιλίας και της σωστής άρθρωσης, είναι κάτι με το οποίο προσωπικά δουλεύω μια ζωή. Με συγκεκριμένες ασκήσεις και αλλαγές, μπορείς να βελτιώσεις σημαντικά τον τρόπο που εκφράζεσαι, έχοντας περισσότερη αυτοπεποίθηση και επιρροή σε όλους…

Read More

Τι εξοπλισμό χρησιμοποιώ για τα βίντεο μου [Βίντεο]

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι είναι τι εξοπλισμό χρησιμοποιώ για να γυρίζω βίντεο. Κάμερα, φώτα, μικρόφωνο, στήσιμο: απαντώ για όλα! Με ποια κάμερα γυρίζεις τα βίντεό σου; Τι μικρόφωνο χρησιμοποιείς; Αυτά που λες, τα λες απ’ έξω ή το διαβάζεις; Τι φώτα έχεις; Αυτό που βλέπω στα βίντεο είναι σε κάποιο στούντιο; Είναι ψεύτικο background ή το σπίτι σου; Disclaimer ΔΕΝ είμαι…

Read More